ずぼらうつ病日記・プチ認知療法見てますよ

最近薬が効きすぎて、どうにもこうにも眠たいです。
まぁ寝れないよりは、いいので問題ないです^^

 

一時期の寝れない日々のことを
考えれば、寝れるということは本当に幸せです。

 

食欲もありますので、
毎日3食きちんとたべてます^^

 

こういう日々が続くと
いいですね^^

 

ちなみに、プチ認知療法のDVDは
今でも見てますよ、中園先生の話を聞きたくなるんですよね^^
ちゃんと効果は出てるので、調子もいいです。

 

ちなみに今日の晩御飯は
てんぷらでした^^

 

どうでもいいですね(*´∇`)

 

この記事を読まれた人はこのような記事も読まれています

このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録

タグ


トラックバック&コメント

この投稿のトラックバックURL:

コメントは受け付けていません。

このページの先頭へ