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善吉のブログから
プチ認知療法をご購入いただき、
まことにありがとうございました。

 

ここでは、『プチ認知療法』を実践していく上での
進め方、心構えなどを善吉からアドバイスさせていただきます。

 

あなたは、大きな１歩を踏み出しました

『プチ認知療法』を購入することに悩みませんでしたか？

 

しかし、あなたは『プチ認知療法』の教材を買うことができました。

これは、うつ病治療に向けてのとても大きな１歩です。

 

購入前にあなたは、こんなことを考えていたはずです。

 

『本当にこんな教材買って大丈夫なんだろうか？』

『中身もわからないのに、お金を出すなんて嫌だなぁ？』

『こんな高い教材買うくらいなら、本を何冊か買って勉強した方がいいや』

 

よしきちも、実を言うと、この教材を買うことをすごい悩んでました＾＾；
販売ページを閉じたり、また見たりを何度も繰り返していました。

 

でも、結局買うことに決意しました。
その理由は、本気でうつ病を治療したからったからです。
だから、おもいきって買うことを決意しました。

 

うつ病を克服するために自分で考えて、
１歩踏み出したんです。

 

あなたも、きっと同じはずです。

自分で考えて正しいと判断して、行動できたんです。

 

何度も言いますが、
それができたことは、うつ病治療に向けての大きな１歩みです。

 

自分では、動こうとはせずにその場に立ち止まって
不安な気持ちを抱えて、じっと治るのを待ってるのではなく、

 

あなたは治療に向けて自ら１歩を踏み出すことができました。

 

そんなあなたをよしきちは、ほんとに素晴らしいと思います＾＾

 

だから、治療に向けて１歩踏み出すことができた、
自分自身をもっとほめてあげてくださいね。

 

そこが『プチ認知療法』をスタートです。

 

では、今回はこのへんで＾＾
のんびりあせらず、いきましょう♪

 

 
善吉がうつから回復する
大きなきっかけとなったのが、プチ認知療法DVD

プチ認知療法の評価、口コミ、実践はこちらをご参照ください。

 

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