うつ病のときに励まされた言葉~辛口編2~

ここでは、善吉が闘病時代に聞いたり、読んだりして
励まされた言葉をご紹介します。

これらの言葉が少しでもあなたに元気を
与えてくれれば、とてもうれしいです。

闘病時代に励まされた言葉~辛口編2~

PKを外すことができるのは、
PKを蹴る勇気を持った者だけだ。

(ロベルト・バッジョ)

 

夢は逃げない、逃げるのはいつも自分だ。

(高橋歩)

 

結局のところ、最悪の不幸は決して起こらない。
たいていの場合、不幸を予期するから
悲惨な目に会うのだ。

(バルザック)

 

人生には何よりも「なに、くそ」という精神が必要だ。

(嘉納治五郎)

 

人間は負けたら終わりなのではない。
やめたら終わりなのだ。

(リチャード・M・ニクソン)

善吉がうつから回復する
大きなきっかけとなったのが、認知療法です。

 

そして、その認知療法を学んだDVDがこちらです。

善吉からの購入者さまには、
電子書籍18冊セットを特典としてプレゼント中です^^
是非、ご覧ください。

 

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2011/07/29 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:辛口編

うつ病のときに励まされた言葉~甘口編3~

ここでは、善吉が闘病時代に聞いたり、読んだりして
励まされた言葉をご紹介します。

これらの言葉が少しでもあなたに元気を
与えてくれれば、とてもうれしいです。

闘病時代に励まされた言葉~甘口編3~

会えてよかった。生きてよかった。

(戸坂康二)

 

自分に気づかうことだ。
自分には自分しかいないのだから。

(グルーチョ・マルクス)

 

これでいいのだ。

(バカボンのパパ 天才バカボン)

 

傷ついたのは、生きたからである。

(高見順)

 

楽しいから笑うのではない、笑うから楽しいのだ。

(ウィリアム・ジェームス)

 

善吉がうつから回復する
大きなきっかけとなったのが、認知療法です。

 

そして、その認知療法を学んだDVDがこちらです。

 

善吉の担当の先生は、認知療法を
実践してくれない先生でしたから自分で取り組みました^^;

 

実際、時間がかかり面倒という理由で
認知療法を実施しない先生はたくさんいらっしゃいます。

 

しかし、認知療法は、うつの回復を早めるためと
再発防止のためにとても有効な治療法であるとされています。

 

こちらのDVDは、その認知療法が優しく
学べる教材です。

 

DVDですので、書籍とは違い
流し見しているだけでいいので、実践がとてもラクなんです。

 

書籍教材だと、読むのがしんどくて
頭に入ってこないんですよね^^
(善吉がそうでした^^;)

 

このDVDですが、善吉からの購入者さまには、
豪華18点のプレゼントを差し上げています^^

 

詳しくは、こちらの善吉の紹介記事をご覧くださいませ

⇒ プチ認知療法の紹介記事はこちら

 

最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。

 

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2011/07/14 | コメント/トラックバック(0)|

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