うつ病のときに励まされた言葉～激辛編１～

ここでは、よしきちが闘病時代に聞いたり、読んだりして
励まされた言葉をご紹介します。

これらの言葉が少しでもあなたに元気を
与えてくれれば、とてもうれしいです。

※激辛編は厳しい言い回しの言葉が含まれます。
体調が悪いとき・気分がすぐれないときには
読まないでくださいね。

はやく、死んでしまえ。
こう云われて、くやしかったら、生きてみろ。

（柴田錬三郎）

たとえ、たとえですね、明日死ぬとしても、
やり直しちゃいけないって、誰が決めたんですか？
誰が決めたんですか？

（古畑任三郎　古畑任三郎）

無理をすることです。
自分なんてそんなにたいしたものではないのだから、
大事にしなくていいんです。

（石田衣良）

どうせ生きているからには、
苦しいのは当たり前だと思え。

（芥川龍之介）

困れ。困らなきゃ何もできない。

（本田宗一郎）

善吉がうつから回復する
大きなきっかけとなったのが、認知療法です。

そして、その認知療法を学んだＤＶＤがこちらです。

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